08. Juli 2026
Die perfekte CG-Routine für welliges Haar

Die Curly Girl Methode (CG-Methode) hilft Menschen mit Locken und Wellen, ihr Haar gesund zu pflegen. Hast du welliges Haar? Dann können die Standard CG-Produkte manchmal zu schwer sein. Dein Haar kann dadurch schlaff, fettig oder platt werden.
Deshalb entscheiden sich viele Menschen mit welligem Haar für die Wavy Girl Methode. Diese Methode ist speziell für Haartypen 2A, 2B und 2C geeignet und verwendet leichtere Produkte.
Viele Menschen fragen sich, ob die CG-Methode auch für welliges Haar funktioniert. Die Antwort ist ja. Der wichtigste Unterschied ist, dass du leichte Produkte wählst, die dein Haar nicht beschweren.
Wo dickes oder stark gelocktes Haar oft von reichen Cremes profitiert, funktioniert welliges Haar meist besser mit leichten Shampoos, Conditionern und Stylingprodukten. So bleiben deine Wellen luftig, bekommen mehr Definition und fallen weniger schnell aus.
Indem du Produkte wählst, die zu deinem Haartyp passen, holst du das Beste aus deinen natürlichen Wellen heraus.
Deinen welligen Haartyp verstehen (2A bis 2C)

Wenn du eine neue Routine für dein Haar wählst, ist es wichtig zu wissen, welchen Wellentyp du hast. Deine Haarstruktur, Porosität und Dicke bestimmen nämlich, wie Produkte auf dein Haar reagieren.
Typ 2A:
Lockere, feine Wellen, die oft leichten Strandwellen ähneln. An den Wurzeln ist wenig Form sichtbar. Dieser Haartyp wird schnell schwer durch dicke Produkte.
Typ 2B:
Wellen mit einer deutlichen S-Form, die näher an der Kopfhaut beginnen. Das Muster ist stärker als bei 2A, aber dieses Haar kann schneller fusselig werden.
Typ 2C:
Starke und deutliche S-Wellen, die fast in Richtung Locken gehen. Dieses Haar hat oft viel Volumen, kann aber auch schnell fusselig werden und sich trocken anfühlen.
Die Schritt-für-Schritt CG-Routine für welliges Haar
Du brauchst keine lange oder komplizierte Haarroutine, um schöne Wellen zu bekommen. Diese einfache wöchentliche Routine konzentriert sich auf Feuchtigkeit, Form und Volumen. So erzielst du schöne Ergebnisse, ohne dass dein Haar schwer wird.
Bevor wir mit den Schritten beginnen, ist es wichtig, den Unterschied zwischen einem Reset Wash und einer normalen Haarwäsche zu kennen.
Reset Wash versus normale Haarwäsche

Einmal im Monat (Reset Wash). Wasche dein Haar mit einem klärenden Shampoo. Dieses entfernt Rückstände von Haarprodukten und Kalk aus hartem Wasser. So ist dein Haar wieder ganz sauber und du kannst mit einer frischen CG-Routine neu beginnen.
Normale Haarwäsche (2-3 Mal pro Woche). Verwende ein mildes Shampoo ohne Sulfate. Das reinigt dein Haar, ohne die natürlichen Öle wegzuspülen. Wähle ein Shampoo, das für die CG-Methode und den regelmäßigen Gebrauch geeignet ist.
Fängst du gerade erst mit der Wavy Girl Methode an? Befolge diese Anleitung Schritt für Schritt, um gut zu starten. Möchtest du mehr aus deinen Wellen herausholen? Dann wähle ein komplettes Styling-Kit für welliges Haar.
Schritt 1: Reinige deine Kopfhaut

- Für deinen Reset Wash: Verwende XHC Tea Tree Clarifying Shampoo (400 ml) auf einer vollständig nassen Kopfhaut. Massiere sanft, damit Öl und Rückstände gelöst werden. Spüle danach alles gut aus. So bleibt dein Haar am Ansatz leicht und frisch.
- An normalen Waschtagen: Verwende Curl Bites Weightless Shampoo (250 ml). Dieses Shampoo reinigt dein Haar, ohne schwere Rückstände zu hinterlassen. Dadurch bleiben deine Wellen besser sichtbar und fallen weniger schnell aus.
Schritt 2: Conditioner verwenden und dein Haar entwirren

Trage einen leichten Conditioner, wie Inahsi Moisturising Conditioner (355 g), auf die Längen und Spitzen deines Haares auf. Schmiere keinen Conditioner auf deine Kopfhaut. So bleiben deine Haarwurzeln länger frisch.
Lass den Conditioner kurz einwirken. Entwirre dein Haar danach vorsichtig mit deinen Fingern oder einer Bürste. Siehst du nur schöne Wellen, wenn dein Haar nass ist? Dann musst du es nicht immer bürsten. Spüle den Conditioner danach gut aus.
Schritt 3: Style deine Wellen

Trage einen leichten Leave-in Conditioner auf, während dein Haar noch nass ist. Verteile das Produkt auf den Längen und Spitzen. So bleibt dein Haar gut hydriert, ohne sich schwer anzufühlen.
Verwende danach ein Gel, um deine Wellen zu definieren und Frizz zu reduzieren.
Möchtest du mehr Volumen? Dann verwende auch eine leichte Mousse, wie Bio Gentleaf Flax It Styling Mousse – Flaxseed Hold Mousse 150 ml. Verteile die Produkte gut und knete (scrunch) dein Haar von den Spitzen nach oben zu deiner Kopfhaut. So kommen deine natürlichen Wellen besser zur Geltung.
Schritt 4: Trockne dein Haar

Tupfe dein Haar vorsichtig mit einem Mikrofaserhandtuch oder einem alten Baumwoll-T-Shirt trocken. Das hilft, Frizz zu reduzieren.
Föhne dein Haar mit einem Diffusor auf niedriger Temperatur. Halte deinen Kopf nach vorne oder zur Seite für extra Volumen an den Haarwurzeln.
Ist dein Haar ganz trocken? Scrunch dann vorsichtig in dein Haar, um die harte Gelschicht zu lösen. So bekommst du weiche, natürliche Wellen.
Nützliche Hilfsmittel

Mit den richtigen Hilfsmitteln pflegst und stylst du deine Wellen leichter.
- Nasse Stylingbürste: um dein Haar während des Waschens vorsichtig zu entwirren.
- Mikrofaserhandtuch: reduziert Frizz und beugt Schäden vor.
- Diffusor: verleiht mehr Volumen und hilft, deine Wellen schön in Form zu trocknen.
Empfohlene Bürsten:
Tipps für schöne Wellen
- Gib deinem Haar Zeit, sich an deine neue Routine zu gewöhnen. Das kann ein paar Wochen dauern. Am Anfang können sich deine Wellen anders anfühlen oder etwas fusseliger aussehen.
- Bei warmem oder feuchtem Wetter kann es helfen, leichtere Produkte zu verwenden.
- Jeder hat einen anderen Haartyp. Probiere deshalb verschiedene Produkte und Techniken aus, um herauszufinden, was am besten für dein Haar funktioniert.
Fazit
Eine gute Routine für welliges Haar muss nicht kompliziert sein. Verwende milde Produkte und halte deine Routine einfach. So bleiben deine Wellen luftig, gesund und weniger fusselig.
Gib deinem Haar ein paar Wochen Zeit, sich an die neue Routine zu gewöhnen. Danach wirst du oft sehen, dass deine natürlichen Wellen immer schöner werden.
Häufig gestellte Fragen
Wie oft sollte ich welliges Haar waschen?
Für die meisten Menschen reichen 2 bis 3 Mal pro Woche. So bleibt dein Haar sauber, ohne auszutrocknen.
Welches Shampoo ist für welliges Haar geeignet?
Verwende ein mildes Shampoo ohne Sulfate. Das entfernt Schmutz und Fett, ohne dein Haar auszutrocknen.
Kann ich welliges Haar trocken bürsten?
Nein, das solltest du besser nicht tun. Bürste dein Haar, wenn es nass ist und Conditioner darin ist. So vermeidest du Frizz und dein Wellenmuster bleibt schöner.
Funktioniert die CG-Methode auch für feines oder dünnes Haar?
Ja. Wähle dann aber leichte Produkte. Vermeide schwere Cremes und verwende lieber eine leichte Mousse oder ein Gel für mehr Volumen, ohne dein Haar zu beschweren.
Wie lange dauert der Übergang zur CG-Methode?
Meistens 2 bis 6 Wochen. In dieser Zeit kann dein Haar vorübergehend etwas fettiger, trockener oder fusseliger sein. Danach bekommen viele Menschen gesünderes und besser geformtes welliges Haar.




